宝宝积食的症状主要包括食欲不振、睡眠不好、口腔异味和腹胀便秘等。1. 食欲不振:积食是宝宝的主要症状,表现为宝宝突然食欲下降,不喜欢吃东西,甚至平时喜欢吃的东西都不想吃。此外,宝宝在进食时无法吞咽也可能导致积食。2. 睡眠不好:积食会导致宝宝体内乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦,导致宝宝总是在晚上翻来覆去睡不着觉,或者总是喜欢趴着睡觉。积食时可以让宝宝面孔朝下平卧,家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3~5遍,每晚一次。3. 口腔异味:积食后,宝宝口腔会有异常的酸味,如果父母在宝宝嘴里闻到这种异味,应该警惕宝宝是否有食物堆积。减少宝宝吃的食物量有助于缓解症状。4. 腹胀便秘:积食容易导致宝宝腹胀和大便干燥。由于宝宝肠道的消化功能不是很好,如果吃得太多,肠子很难消化食物,这会引起腹胀等不良症状。随着时间的推移,可能导致营养不良,并严重影响其未来的发育。若出现上述症状,建议及时到医院就诊,查明病因后遵循医嘱规范治疗。积食的宝宝应在饮食中多吃易消化的食物,少吃刺激性和硬的食物,提高生活质量。