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怀孕妇可以热水泡脚好吗

生涯中很多人皆习气泡脚，泡脚可以让满身失掉抓紧，感到身体的毛孔伸开，让人觉得温馨无比，可是妊妇属于特殊人群，那么，妊妇可以热水泡脚好吗？

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妊妇可以用热水泡足，并且那对妊妇本身也是有益处的。妊妇怀孕后身体产生了很大变更，能够会呈现林林总总的不适症状，特别是到了怀孕中后期，跟着成都代孕胎儿渐渐发育长大，妊妇的身体压力也便愈年夜，腰部跟腿部蒙受的压力也便越年夜，用热水泡足可以减缓腰腿部的压力，让腰酸背痛的环境失掉减缓。

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不外须要留神的是，妊妇泡脚的工夫不宜太长，也许10-15分钟摆布便可，得当的泡足可以进步血液循环，让身体温顺，但长时间泡脚便会呈现一些不良反应，例如减轻心脏承担，呈现头昏乏力等不适。若是妊妇泡脚进程中有呈现不适，就要终止泡脚，实时卧床苏息。

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再者，妊妇要掌握好泡足的工夫，饭后一个小时内是不宜泡脚的，如许会影响消化系统，从而障碍食品消化，形成消化不良，不利于养分接收跟身体健康。妊妇可以取舍正在睡前半小时泡脚。

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