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元宵节孕妇可以吃汤圆吗？孕妇逛花灯要注意什么？

人们会正在元宵节那一天吃元宵，那么若是怀孕了借能吃元宵吗？元宵节妊妇可以吃汤圆吗？妊妇逛花灯要留神甚么？

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宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个紧张节日，是中国亦是汉字文化圈的地域跟海外华人的传统节日之一。正月是夏历的元月，前人称夜为“宵”，以是把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。

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传统习俗出门弄月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、推兔子灯等。另外，很多处所元宵节借增长了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、挨太平鼓等传统民风演出。

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元宵节妊妇可以吃汤圆吗?

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汤圆是中国的代表小吃之一，历史悠久。“汤圆”以芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、枣泥等为馅料，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各别。

妊妇能吃汤圆吗?

可以吃。

汤圆是甜品，妊妇吃多了简单引发高血糖，进而惹起尿糖，以是适可而止便好，不要多吃。

并且，为求汤圆好吃润口，汤圆中多半参加过多的糖分及油脂(猪油)，以是热量很下，关于孕期体重太重或有高脂血症、高血压、糖尿病的妊妇，皆不宜适量 取。

此外，汤圆的外皮普通皆是糯米粉为食材。

糯米含较多淀粉，粘性下，不容易消化，关于肠胃功用欠安的妊妇，特殊是一吃糯米便泛酸的妊妇，最好便不要吃了。

元宵妊妇逛花灯需注意：

医学专家提示，燃放烟花爆仗时，需对心肺病人、孕产妇、老年人等特殊人群更多关爱。燃放鞭炮正在带来热闹、欢笑的同时，也会给一些特殊人群带来若干好多苦楚。

“无论是怀孕早中期仍是临产妇，最好不要凑热闹。”专家默示，爆仗过大的声音简单招致新生儿声响恐惧症，为人怙恃者不要图一时的努力给下一代留下身体上的永创伤。

据悉，胎儿正在腹中对母亲周围的声音特殊敏感，若是孕产妇接近极大的声音场合，特殊是爆仗收回的长久轰鸣声简单影响胎儿的神经系统发育。

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