保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、东莞供卵代生公司

1、记录一下我的第一次试管婴儿助孕过程，毕竟这对我自己是个艰难的时段，特别的经历，在这之前看了不少姐妹们的经验分享，我也想分享写一写自己的经历，或许也可以给其他小姐妹一点点帮助。

2、我今年35岁，备孕3年了，这期间，自然怀孕3次。其中1次宫外孕，2次生化妊娠。（一句简单的描述，一把三年奔波的辛酸泪流到肚子里。）

3、第一次生化前后，我记得已经有月经不规律的问题，医生判断是多囊卵巢综合征或至少是卵巢多囊样改变，排卵方面有问题。于是开始尝试促排。

4、
第二次怀孕是宫外孕，也就是说促排对我有效，但也许是不幸（医生说宫外孕的几率是千分之一），更可是宫内可能环境不理想。后来输卵管造影也证明了这一点，于是我还做了输卵管造影导丝再通术。

5、第三次生化妊娠后，我在北京协和医院，听从医生的分析，做宫腹腔镜检查一下。术中果然发现一侧伞端粘连和积水，于是切除了一侧输卵管，但另一侧是通畅的，所以保留了。也发现子宫内膜异位病灶，切除。手术后，试孕约半年未怀孕。

6、在手术前，由于反复不良孕史，我也在北京协和医院和北京妇产医院做过妇科内分泌的多项免疫方面的检测，没有发现异常。

7、
经过反复试孕和各项检查，医生判断影响我现在怀孕主要因素是：排卵问题。于是我开始监测排卵。坚持了3个月，没有成功。

二、东莞助孕哪里靠谱

8、阴道出血，虽然怀孕后着床部分女性会有出血现象，但宫外怀孕的阴道出血表现得既不像着床出血也不像月经，一般是滴滴答答、淋漓不尽的出血；

9、早孕反应，由于宫外怀孕后女性体内的激素水平也会发生变化，因此部分宫外怀孕患者可能会出现恶心和呕吐等早孕反应。

10、之前有一个新闻，大家应该都有所了解，那就是一位单身女性，在想要孕育一个小生命的时候，选择了出国做试管婴儿，最后成功生下五国混血宝宝的故事。这个单身妈妈叫叶海洋，是一位创业人士，本身她的创业之路就足以振奋人心，之后花50万，买优质精子孕育生命的行为，更是让网友们吃惊。

11、其中让网友们有争议的点，无非就是两个。一个是单身，没有对象，却想要生孩子，满足了自己的生育愿望然后呢，将来怎么跟孩子交代。再一个是选择优质精子，难道国内的基因看不上吗，非要跑到国外，还要生一个五国混血的宝宝，这不是歧视吗。

12、面对网友的质疑，叶海洋也曾陷入情绪低谷，那么如今，这位生下五国混血的单身妈妈，怎么样了？网友：一般人不敢想。

13、既然有条件，为什么不选优质的？

14、叶海洋是在29岁那年选择了优质精子来做试管婴儿的，原因和大部分精英女性一样。虽然没对象但是到了最佳适育年龄，想要结婚生子又不想匆促之间将就。那么既然有条件，做个试管婴儿也不错，还能以自己的标准为主，所以，为什么不选择更优质的另一半精子作为孕育孩子的基因呢？

三、东莞试管供卵哪家专业

15、其中让网友们有争议的点，无非就是两个。一个是单身，没有对象，却想要生孩子，满足了自己的生育愿望然后呢，将来怎么跟孩子交代。再一个是选择优质精子，难道国内的基因看不上吗，非要跑到国外，还要生一个五国混血的宝宝，这不是歧视吗。

16、面对网友的质疑，叶海洋也曾陷入情绪低谷，那么如今，这位生下五国混血的单身妈妈，怎么样了？网友：一般人不敢想。

17、既然有条件，为什么不选优质的？