孕晚期孕妈妈能够吃富含维生素，身体所需微量元素多的食物，促进广州专业助孕的脑部发育，使宝宝愈加聪明。豆类中含有丰厚的蛋白质和维生素，关于孕妈妈来说是很好的挑选。尽管要弥补养分，但也不能盲目的弥补，平常饮食留意养分调配平衡，多以清淡为主，少吃或不吃含盐多、糖分高的食物；忌讳辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物；多吃些新鲜的生果和蔬菜，要防止食用寒性、凉性生果。平常也要留意有足够的睡觉，坚持情绪舒畅，不要让神经处于紧绷状况，留意不能过于疲倦。