保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、东莞供卵套餐哪家好

1、孕初期并不存在100%生女儿的症状，但是老一辈有总结很多怀孕初期生女儿的征兆，例如孕早期的孕吐反应比较大、怀孕以后一直想吃辣的、孕囊的形状是椭圆或者圆形的，还有就是孕妈妈的皮肤变好也有可能是生女孩的征兆，这些征兆都是一些经历过的妈妈们总结出来的经验，并不是说就能达到100%的准确率，每个孕妈妈的身体情况是不同的，身体出现某些征兆不一定就是胎儿的某种性别。

2、胎儿的性别是由染色体决定的，男宝宝是XY，女宝宝是XX，而Y只有精子才携带，所以最关键的因素是男性，但是大部分的孕妈妈在孕期的时候又特别想知道胎儿的性别，所以网上有很多关于辨别生男生女的表现，以下是网上一些有经验的妈妈总结的100%生女儿的症状可供大家参考：

3、胎儿胎心较弱但快，孕妇可以通过胎儿的胎心的强弱来判断性别，如果胎心较弱但频率较快，而且胎心频率超过150就有可能是怀的女孩；

4、怀孕前期喜欢吃辣，到后面就喜欢吃甜食，有的孕妈妈还喜欢吃面食，这些表现也有可能是怀的女孩；

5、尿检，如孕妇的尿检偏碱性有可能怀的是男孩，如果是偏酸性就有可能是怀的是女孩。

二、东莞供卵试管合法的吗

6、术前检查就是需要检测一下夫妻双方的身体情况，譬如女方的AMH、性激素六项等检查项目，男方的精液常规检查等项目。为了确保自身的基因是否存在隐性，夫妻双方也可检查自身的染色体情况如何，有家庭遗传病史的夫妻还需要携带相关的病历和资料，供试管医生做个评估。

7、术前检查的费用在各大医院之间的标准是不统一的，价格一般在4k左右，这是指全面的检查哦，如果只是单纯的检测精子、卵子的情况以及各自生殖功能的情况，价格大约会再减少1/2。

8、试管婴儿手术费用是包括了从促排卵阶段、取精取卵、胚胎移植、黄体支持等步骤的药物和手术治疗，譬如B超监测卵泡、促排卵药物、注射HCG针等过程，这些费用都属于试管婴儿的手术费。正规且大型的医生会将每个步骤且明细罗列出来，试管爸妈可自行查阅清楚，再结合自身的经济情况来考虑，是否有足够的能力承担试管婴儿的费用。

三、东莞供卵试管求子

9、冷冻胚胎的费用是按年缴费，价格并不是人们想象中的高昂，价格竟和体检费用差不多，在4k左右，按一年算下来，每天也大约11块钱左右的“租金”。大多试管爸妈都会保留这一项费用的价格，是因为要做二手准备，不怕一万，只怕万一。

10、想要试管婴儿花费明细表吗？今天就讲到这里了，最后，希望想做试管婴儿的夫妻可以结合自身的家庭条件好好考虑是否选择做试管婴儿技术，还有不懂的问题也可以咨询。

11、已经从事泰国试管婴儿服务已15余年，目前跟好几家资深的泰国试管婴儿医院均有合作，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年。泰国现在使用的比较广泛的是第三代试管婴儿技术，其强大的优势主要体现在剔除遗传疾病，实现优生优育。加上其费用透明、地理位置靠近、服务过程周到、无疑是有试管婴儿需求人群所需要的。让不孕不育家庭重拾生育希望，获得属于自己的健康宝宝。

12、孕育专家介绍，体外受精-胚胎移植（IVF-ET）又称“试管婴儿”，是指分别将卵子与精子从人体内取出并在体外受精，发育成胚胎后，再移植回母体子宫内，以达到受孕目的的一种技术。人类体外受精-胚胎移植研究进行较晚，但发展迅速。1978年世界第一例试管婴儿LouiseBrown诞生，迄今为止，每年世界有数万名试管婴儿诞生。我国1988年首例试管婴儿诞生，同年首例胚胎赠送试管婴儿成功。

13、女方因输卵管因素造成精子和卵子结合困难，如炎症引起的输卵管阻塞或通而不畅，输卵管发育不全，输卵管结扎术后，宫外孕等双侧输卵管切除等。