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跟着生涯程度的进步跟生涯方法的转变，中国糖尿病病发成回升趋向。糖尿病的病因有多种，可以演绎为遗传因素跟环境因素两大缘故原由。

1、遗传因素

1型或2型糖尿病均存在较着的遗传异质性。糖尿病存在家族病发偏向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴随糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点介入病发，此中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关联最为亲密。正在2型糖尿病已发明多种明白的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

2、环境因素

进食过多，膂力举止削减招致的瘦削是2型糖尿病最次要的环境因素，使存在2型糖尿病遗传易感性的个别简单病发。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，正在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等熏染后招致自身免疫反映，毁坏胰岛素β细胞。

实在糖尿病是可以防备的，那么，咱们应该留神哪些方面呢？

起首，没有暴饮暴食，生涯有纪律，用饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽量没有正在短时间内吃露葡萄糖，蔗糖量年夜的食物，如许可以防备血糖正在短时间内快捷回升，对护卫胰腺功用有资助。其次，性生活纪律停止可以防备感染性疾病。制止吃吃适量的抗生素。

其次，关于糖耐量没有畸形或有糖尿病家族史的伴侣可以正在最大限度内防备糖尿病的产生。如每一年吃三个月的烟酰胺，Vb1，Vb6，甲基Vb12加强胰腺功用；正在季候更替时吃半个月的Vc，Ve，可以进步自身免疫力。没有间接 入蔗糖跟葡萄糖。最紧张的是，多加锻炼身体，少熬夜。

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