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怀孕妇能吃鲤鱼吗

虽然鲤鱼的骨头比力多，可是因为其肉质较为鲜美老滑，以是良多人皆是比力喜好用鲤鱼煮汤或是清蒸的。皆道鱼汤有利于妊妇分泌乳汁，良多人便会发生这个疑难：妊妇能不克不及吃鲤鱼？

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妊妇可以吃鲤鱼，由于鲤鱼的肉质比力光滑，关于妊妇的胃口来讲能起到增进的作用。鲤鱼另有消肿、利水、使乳汁排泄增加、清热解毒的作用，关于妊妇往后发生乳液来讲有很好的作用；也可以加重妊妇浮肿、腹胀的环境；有些妊妇怀孕后，长沙代孕胎儿常常会躁动不安，以是吃鲤鱼后可以无效的减缓这个症状。

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除此之外，鲤鱼另有丰硕的蛋白质，人体关于这些优良卵白的吸收率高达90%以上，借可以为人体供给各类营养素，而这些营养素皆是比力得当妊妇服用的，以是妊妇正在时常吃鲤鱼后，不只可能进步养分，借能进步免疫力。

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值得注意的是：鲤鱼的胆汁存在毒性，以是无论是生吃仍是生吃，皆会惹起中毒的症状，以至会惹起中毒性休克、殒命等，以是正在吃鲤鱼之前必然要保障曾经将胆汁去除才气停止食用，不然便会对身体形成损伤。

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