良多女性皆有月经推迟的环境发生过，一般来说，月经推迟的原因起因有畸形原因起因跟不畸形原因起因之分，畸形情况下是早孕引起月经推迟，不畸形情况下则是内分泌失调正在捣蛋，但不论是哪种原因起因，月经推迟的形态下有些食物是不克不迭碰的，那么，月经推迟了不克不迭吃的食物有哪些？

良多女性皆有月经推迟的环境发生过，一般来说，月经推迟的原因起因有畸形原因起因跟不畸形原因起因之分，畸形情况下是早孕引起月经推迟，不畸形情况下则是内分泌失调正在捣蛋，但不论是哪种原因起因，月经推迟的形态下有些食物是不克不迭碰的，那么，月经推迟了不克不迭吃的食物有哪些？

1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、忌油腻食物本病患者经常随同胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醉脾为主，忌伤胃之物。

3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

4、女性正在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分跟水分贮量增长，正在月经来潮之前，孕激素增长，简单显现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开端吃低盐食物，便不会显现上述症状。

5、有良多爱好喝含气饮料的女性，正在月经期会显现倦怠无力跟精神不振的现象，这是铁质缺乏的显现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠跟胃液中跟，降低胃酸的消化才气跟杀菌作用，并且影响食欲。