月子时代可以玩手机吗？坐月子，一个月不克不及出门逛街游玩。妈妈们坐月子的时间，时常被道不克不及时常玩手机，看电视……生涯很无聊单调，给宝宝摄影，纪录生长霎时成了妈妈们独一可以折腾的工作了。有人会道，手机有辐射，会影响宝宝跟妈妈的身体健康。时常玩手机，会损坏产妇的眼睛。那坐月子真的没有可以玩手机吗？　　一、坐月子可以玩手机吗？　　爱帝宫月子会所发起：看15分钟手机便苏息一下，天天利用不要跨越2小时，手机也不要放在枕头上面。月子时代仍是以静养苏息为主，尽量少用电子产品。　　1、产妇的身体借比力健壮，身体免疫力也比力好，须要好好苏息，如正在月子时代长时间对着手机，不利于产后的规复。　　2、产妇的骨骼跟器官皆正在自我修复过程中，长时间垂头看手机，会对新妈妈的颈椎跟肩椎的安康.　　3、视觉疲惫，惹起头疼。产后要赐顾帮衬小宝宝，很简单苏息欠好，余暇上去再看手机，视觉疲惫，惹起脑神经重要，易引发头疼，令新妈妈正在月子更感不适，而且简单影响表情。　　4、长时间玩手机对妈咪比力间接的损伤就是眼睛，简单影响目力。正在坐月子时代玩手机后要留神闭目养神，减缓眼疲惫。同时可以吃一些对护卫眼睛有利的食品，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。　　两、利用手机注意事项　　1、良多妈妈们皆会用手机给宝宝摄影时，请关闭闪光灯跟声响。由于新生宝宝眼睛视网膜上的视觉细胞功用借已不变，激烈的电子闪光对视觉细胞发生打击或毁伤。　　2、手机正在接听跟挂断的霎时，辐射是很强的，并且若是旌旗灯号好的时间，辐射是满格时的数十倍以至数百倍，以是必然要正在旌旗灯号满格的时间才可以接打电话。