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有些妈咪认为，能生下第一个，生二胎便完整不问题了。实在，女性的身体正在生完第一胎之后，会产生林林总总的变更。妈咪们正在生二胎之前认真学习二胎备孕攻略，可以大大降低生二胎的难度哦！

一、生二胎要赶早

咱们皆晓得，女性的最好生养岁数不外是短短的十年，正在30岁之后，女性的生育能力是慢慢降低，35岁之后是疾速降低。以是，女性该当适龄生养，不管一胎二胎最好计划正在35岁前。

跟着女性岁数的增大，女性的卵巢、输卵管、子宫、宫颈这些起到生殖功用的脏器会跟着岁数而朽迈，加上日常平凡生涯中的一些不良生涯方法(吸烟、饮酒、熬夜等)及无害因素(药物、射线、无害气体、传染、手术毁伤等)跟一些无害行动(过多人流)皆会加剧它们的朽迈。

同时，跟着岁数的增加，女性的产道跟会阴、盆骨的枢纽会变硬，不容易扩张，子宫的膨胀力跟阴道的蔓延力也变差。以是，咱们不能不认可，对每一个女人来讲，岁数是决意可否顺遂怀孕、是不是能生养安康的宝宝的关键因素。

两、第一胎尽量安产

关于第一胎是安产的妈咪来讲，想要生养二胎会比第一胎剖腹产的妈咪简单得多。若是妈咪第一胎是安产，那么子宫内是不裂缝的，也许一年摆布便能蒙受二胎的孕育。但若是第一胎是剖腹产，妈咪便须要更多的工夫去守候子宫的规复，这个工夫至少须要2年。

有些妈妈毛病天认为，若是本人第一胎是剖腹产，那第二胎也只能是剖腹产。实在这个要看您子宫规复的环境，倘若第一胎剖腹产的指征没有存在，二胎也是可以取舍安产的。条件是二胎要留神节制体重，防备胎儿过大。

值得妈妈们特殊留神的是，若是出产一胎时有外科疾病，如糖尿病，必然要先医治好再备孕二胎，防备疾病的复发。

三、必然要制止人流

正在生完一胎之后，很多爸爸妈妈便疏忽了产后避孕的紧张。他们常常认为，子宫的作用就是生养，第一胎生完之后便完整可以不消忌惮了。却不知，正在二胎政策铺开之后，他们却想孕也不克不及孕了。那是因为若是女性子宫蒙受过屡次流产、屡次清宫操纵的，再生第二胎的时间，便简单呈现前置胎盘、大出血等问题。

以是，关于有过频频流产或许清宫的女性，大夫常常会发起她们抛却二胎，制止将本人跟胎儿一路置于危险的环境。

四、每一年全身体检

跟着岁数增大，很多妈妈会得稍微的糖尿病或许高血压，这些病灶能够正在平居的生涯中完整不症状，一旦怀孕，身体内各项性能跟激素水平皆会产生极大的变更，从而引导这些隐性的疾病，不只影响胎儿的畸形发育，更会给妊妇带来生命危险。

关于一切女性来讲，每一年至少该当有一次全身的体检，重点查妇科超声跟TCT，发明环境及时处理。正在二胎备孕的进程中，若是您有静脉曲张或痔疮史，能够会旧病复发。若是您正在第一次怀孕后曾阅历过尿失禁或阴道脱垂，那此次症状能够会更较着。

五、剖腹产须要距离一年再怀

关于第一胎是剖腹产的妈妈，三年抱两相对是个致命的打趣。过早地怀孕，会使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有子宫裂开的潜伏危险，正在怀孕时代形成大出血。此外一种比力危险的环境，就是受精卵长到了子宫的肌层而不是子宫内膜，从而产生胎盘植入。这类环境下，比及胎儿临盆的时间，胎盘是没法顺遂临盆出来的，效果是引发严峻的大出血以至是切除子宫。

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以是，若妈咪们第一胎为剖腹产，发起距离一年再怀二胎，备孕前做B超测子宫瘢痕厚度。只有当子宫完全恢复后，妈妈们才可以起头二胎怀孕。