保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、东莞供卵医院哪家靠谱

1、出生缺陷严重影响着婴儿的生活和生存质量，成为了父母心中难以弥补的遗憾，也给不少家庭带来沉重的经济负担和精神负

2、每年的9月12日是预防出生缺陷日，今天和大家一起来聊聊试管婴儿能预防宝宝出生缺陷吗?

3、出生缺陷，就是经常说的先天性畸形，主要指婴儿在出生前发生的生理结构、功能和代谢的异常，出生缺陷是流产、死胎、婴儿死亡和残疾的重要因素。怀孕后到正规医院进行定期、全面的孕期检查与筛查能够大大降低出生缺陷的发生率。

4、很多做试管的朋友会担心试管宝宝更容易出生缺陷，其实这是完全多虑的，因为试管婴儿只是不孕不育治疗的一种手段，目前全世界已诞下400万试管婴儿宝宝，最早的(1978年)试管婴儿也诞下了自己健康的宝宝，医学界很多些较大的规模调查、研究均证实了试管宝宝与自然受孕出生的宝宝，在优生率和出生缺陷率方面是相同的。

5、随着技术的发展，试管婴儿中心第三代试管婴儿可通过PGD遗传学诊断，PGS染色体筛查，准确检查23对染色体，筛查出血友病、地中海贫血症等100多种已知的遗传疾病，通过移植优质胚胎，大大降低由染色体异常引起的疾病，进而提高优生率。

6、第三代试管婴儿技术不仅可以提高试管婴儿成功率，更符合优生优育原则。

7、既然PGD/PGS可以准确筛查23对染色体，那么让我们来看看每对染色体分别筛查哪些先天疾病吧：

8、第一对：高歇病(缺乏脂肪分解酶而致黄疸或贫血)、前列腺癌、青光眼、老人痴智症

9、第二对：先天性颤抖、结肠癌、学习障碍、听障或色盲

10、第三对：血管异常成长、肺癌、前列腺癌、原发性颤抖

二、东莞代怀好吗

11、第八对：韦尔那氏症侯群(发生在青春期的早老症)、伯奇氏淋巴瘤

12、第九对：黑色素癌肿瘤、结节性脑硬化、癫痫、皮脂腺瘤、智力缺陷

13、第十对：喘桑病(肌肉不协调)、脑回萎缩(视力逐渐消失)

14、第十一对：壮年急性心脏病、糖尿病、复合内分泌瘤

三、东莞供卵助孕机构

15、第十四对：老年痴智症(记忆力逐渐消失)

16、第十五对：小胖威力症(prader-willisyndrome智障，肥胖，短小身材)、雷特氏症(angelmensyndrome自发性笑，痉挛性动作，其他运动及智能障碍)、马凡症侯群(连接身体器官的结缔组织病变)

17、第十六对：家族性地中海热、多囊肾病(肾脏出现大量囊肿)、肠功能失调

18、第十七对：抑制肿瘤蛋白质缺陷(易患癌、乳癌)

19、第十八对：尼曼匹克病(贫血，肝，脾，淋巴肿大，消化不良和神经性缺陷，胰脏癌)

20、第十九对：动脉粥样硬化、智能不足、掉发、白内障