备孕期间不仅女性需要做好各种准备工作，男性也要负起责任，有良好的生活环境，这样才会有更健康的宝宝出生。众所周知女性在备孕期是需要通过口服叶酸制剂来补充叶酸来降低胎儿的畸形率，那么备孕男的吃叶酸吗？

叶酸所起到的作用，就是预防胎儿神经管畸形。在备孕到性怀孕的头三个月需要进行补充。需要了解的是，女性在补充叶酸的同时，男性最好也选择补充，这样对于宝宝更有帮助。与女性在整个备孕和怀孕初期都需要补充叶酸不同的是，男性补充叶酸需要的备孕期间。在备孕期间补充足够的叶酸，可以帮助男性朋友提高精子质量，降低染色体出现异常的情况，降低畸形精子的概率，让胎儿的健康从受精卵就开始。这样在受精卵不断发育成长期间，就可以更有效的避免畸形或是其它症状的发生与形成。备孕期间，叶酸的多寡直接或者间接的影响着男性精子的健康程度。如果男性体内精子质量也是会受到体内叶酸水平的影响，如果男性体内叶酸低于正常水平太多，会影响到部分精子的染色体，为了避免这样的情况发生，在备孕期间男性也是需要选择补充叶酸的。重要的是，男性缺乏叶酸还会增加孕早期流产的几率，所以备孕期间为男性补充适当的叶酸也是非常重要的。